Hei, det er vi som står bak Roo.

Vi heter Kjersti og Kasper, og Roo startet egentlig ganske enkelt med et behov vi hadde hjemme hos oss selv.

Kjersti er opprinnelig sykepleier og har hatt en forkjærlighet for meditasjon og mindfulness store deler av livet. Hun har deltatt på kurs og retreats ulike steder i verden, og bruker selv mindfulness, pust og meditasjon som en naturlig del av hverdagen.

Kasper er produsent, har tilbrakt utallige timer på yogamatten og har en stor interesse for selvutvikling, tilstedeværelse og hvordan vi mennesker kan finne litt mer ro i en ganske travel verden.

Til sammen har vi tre barn, og tilstedeværelse er noe vi prøver å ha høyt på agendaen hjemme. Ikke fordi hverdagen vår alltid er spesielt rolig – langt ifra – men kanskje nettopp derfor. Vi har sett hvor mye små øyeblikk med ro, pust og nærvær kan bety, både for oss voksne og for barna.

Det startet en kveld ved leggetid

Ideen til Roo kom for noen år siden.

Kjersti hadde lest for Ellie, som da var åtte år og fortsatt ikke helt klar for å sovne. Hun tenkte at en rolig meditasjon eller lydfortelling kanskje kunne hjelpe henne med å lande litt etter dagen.

Så hun begynte å lete etter noe på norsk.

Og lette.

Og lette litt til.

Det fantes selvfølgelig mye fint innhold for barn på engelsk, men vi savnet de virkelig gode lydopplevelsene på norsk. Meditasjoner laget spesielt for barn. Søvndyssende eventyr. Rolige lydlandskap. Innhold som kunne hjelpe kroppen med å skru ned tempoet når dagen var over.

Kjersti brukte nesten resten av kvelden på å lete.

Og et sted der begynte tanken:

Dette må vi jo kunne lage.

Fra en liten idé til Roo

Siden den kvelden har vi brukt utrolig mye tid på å lære, lage, teste, lytte og justere.

Vi har sett nærmere på hva som gjør en historie rolig og søvndyssende. Vi har tatt med oss teknikker fra mindfulness, meditasjon, pust, visualisering og kroppsskanning og gjort dem enkle og tilgjengelige for barn.

Vi har utforsket hvilke typer lyder som kan virke beroligende for de aller minste, og laget lydlandskap for små ører som trenger hjelp til å finne ro. Og selvfølgelig har mye blitt prøvd hjemme hos våre egne barn underveis.

Etter hvert har Roo blitt et lite univers av eventyr, øvelser og lydlandskap, laget med ett felles mål: å hjelpe barn med å lande litt.

Det skal ikke være komplisert. Det skal være enkelt å sette på, hyggelig å høre på og lett å gjøre til en del av hverdagen.

Og det skal være på norsk.

En stemme barna kjenner seg trygge på

En viktig del av Roo er stemmen som møter barna.

Vi har vært så heldige å samarbeide med skuespiller Siv Klynderud, kjent blant annet fra Jul i Svingen på NRK. Med den varme og eventyrlige stemmen sin har hun gitt liv til historiene og øvelsene våre – og tar barna med inn i Roos rolige univers.

Under utviklingen har vi også fått hjelp av over 100 testfamilier som har lyttet, prøvd og gitt oss tilbakemeldinger. Det har vært utrolig verdifullt.

Og nå som Roo har funnet veien hjem til stadig flere familier, er noe av det fineste vi vet å få meldinger fra foreldre som forteller at barnet har funnet et favoritteventyr, spør etter Roo ved leggetid eller endelig har funnet noe som gjør kvelden litt roligere.

Det er akkurat derfor vi lager dette.

Litt mer ro i en verden full av inntrykk

Barn i dag vokser opp med utrolig mange inntrykk rundt seg. Vi tror derfor at det å lære å finne tilbake til roen i seg selv er et fint verktøy å få med seg tidlig.

Roo handler selvfølgelig om de små øyeblikkene her og nå – om å sovne litt lettere, lande etter barnehagen eller skolen, eller finne ro når følelsene blir store.

Men vi håper også at barna kan ta med seg noe videre.

At en enkel pust kan bli noe de kjenner igjen når kroppen er urolig. At de kan lære å legge merke til hvordan kroppen føles. At fantasien kan være et trygt sted å gå til. Og at det å stoppe opp og finne litt ro kan bli like naturlig som alt det andre vi lærer barna våre.

Vi kommer nok aldri til å bli ferdige med Roo. Vi lærer fortsatt, lager nye historier, prøver nye ideer og lytter til familiene som bruker appen.

Men tanken bak har vært den samme helt siden den kvelden Kjersti satt og lette etter en norsk meditasjon til Ellie:

Å gjøre det litt enklere for barn å finne ro – i kroppen, i hodet og ved leggetid.

Kjersti & Kasper